Принято считать, что самый депрессивный день недели - понедельник. Однако психологи утверждают, что среда представляет гораздо большую опасность. Поэтому если вдруг сегодня вам было трудно выбираться из постели и идти на работу - это нормально. 

Как пишет британское издание Telegraph, к среде настроение достигает самой низшей точки, потому что прошлые выходные были уже давно, предстоящие - еще не скоро, а работа уже навалилась тяжелым грузом. Как ни удивительно, но психологи пришли к выводу, что выходные, хотя мы и ждем их с нетерпением, по большому счету не улучшают наше настроение.

Когда нам грустнее всего?

Исследование проводилось в университете Сиднея. На первом этапе исследования ученые опросили около 200 человек. Им задавался один и тот же вопрос: какое, по их мнению, будет у них настроение в каждый из дней недели? Людям самим предоставлялась возможность решить и предсказать свое настроение.

И, как и следовало ожидать, большинство опрошенных сказали, что в понедельник настроение у них самое плохое, а потом постепенно улучшается. Пик подъема - в пятницу и субботу. Отвечая на вопрос, чем так хороши пятница и суббота, респонденты объяснили, что в эти дни они могут более свободно распоряжаться своим временем, так как они менее структурированы, чем остальные дни недели.

... Читать дальше »